Пропускане към основното съдържание

Публикации

Показват се публикации с етикета стрес

Кога умората и стресът надделяват над жените?

Жените изглеждат най-стари всяка сряда. И ако трябва да бъдем по-точни – това се случва в 15.30 часа следобяд, пише „Дейли мейл“.

Шопинг манията стресира жените. Да бе, да!

Психолози установиха, че въпреки разпространеното мнение жените не обичат да ходят по магазини за дрехи, пише „Дейли мейл“. Оказва се, че 44% от жените изпадат в ужас само от мисълта, че трябва да обикалят магазините. Жените пък, които наскоро са станали майки, още по-неохотно тръгват на пазар. Статистиката сочи, че до 47% от жените с дете под 5-годишна възраст се затрудняват да си намерят подходящите дрехи. Най-силен стрес се получавало от това, че дрехата трябва да се премери. Редица експерти обаче твърдят точно обратното: епидемията от шопинг мания завладява света. Пристрастяването към обикалянето по магазините вече е включено в списъка на психическите разстройства наред с други зависимости – от компютрите и от нездравословните храни.  Източник dnes.bg

Стресът: как да се притесняваме... здравословно

...и да овладеем безпокойството и тревогата. Стресът безспорно е сред най-популярните тези днес. Поради световната криза или просто поради стар навик всеки някога е изпитвал притеснение и тревога. Но в трудните времена, в които живеем, безпокойството може да ни завладее и дори да парализира сетивата ни. По-долу ще ви предложим 5 начина - как да се притесняваме „здравословно“. Резултати от проучвания показват, че хроничното безпокойство може да доведе до сериозни здравословни проблеми, включително стомашни киселини и други храносмилателни проблеми, депресия, безсъние, главоболие, мускулни болки и слабост, затлъстяване и злоупотреба с алкохол.  Но дали в действителност всяко притеснение е нездравословно? Истината е, че умереното количество стрес е полезно и жизнено необходимо за нашето здраве – стресът е нещото, което позволява на всеки да се адаптира към променящите се условия на околната среда и да се справя с потенциалните проблеми. Безпокойството е като кръвното налягане: Човек се н

"Градският" мозък не реагира като "провинциалния" при стрес

Многото хора, трафикът, престъпността – това са само част от причините, които карат хората да се чувстват стресирани, когато живеят в градовете. Но сега германски учени са установили, че мозъкът на гражданите реагира по-различно на стреса от този на провинциалистите, пише сп. "Нейчър". Според специалистите две области в човешкия мозък, свързани с регулирането на емоциите и на стреса, променят начина си на работа най-вероятно заради стресиращия живот в града. Изводите на специалистите ще помогнат на техни колеги в намирането на евентуално биологично обяснение на предходни изследвания, показали, че сред гражданите рискът от страхови неврози се увеличава 21 пъти, а от душевни разстройства - с 39 пъти. Германските учени стигнали до извода, че "градският" мозък посреща стреса по по-различен начин от "провинциалния" след експеримент с доброволци, чиято мозъчна активност те следели с ядрено-магнитен резонанс. Доброволците трябвало да решават математически задачи

Язвата: едно като че ли добре познато заболяване

Въпреки че медицината отдавна познава това състояние, напоследък мнението за него се променя. Преди се смяташе, че язвата на стомаха и дванадесетопръстника възниква в следствие на силен стрес, а нередовното хранене, употребата на алкохол и пушенето допълнително влияят негативно на нервното напрежение. Болката, свързана с приемането на храна, повръщането и киселините се приемаха като най-важните симптоми. Днес лекарите гастроентеролози вече гледат на причините за появата на язвата и симптомите, свързани с това, по друг начин. Язвената болест е доста разпространено хронично заболяване на стомаха или дванадесетопръстника. Учените определят  няколко фактора за нейното развитие. • Първата причина е наследствената предразположеност. За медицината отдавна е известно, че това заболяване се предава “по наследство” от поколение на поколение, по-често по мъжка линия. • Втората причина е нарушение на равновесието между факторите на агресия и защита на самия организъм. Солната киселина притежава аг