Новините днес - Новини от България и света

Как се изчислява индексът на телесната маса. Опасенията за килограми над нормата тревожат мнозина. И с основание! Но дали е толкова лесно да разберем кога проблемът е наистина сериозен... За да се определи наличието на наднормено тегло, трябва, разбира се, да се знае каква е нормата. Ето няколко начина за определяне на нормалната телесна маса на тялото за възрастен човек: - Индекс на телесната маса (ИТМ) или индекс на Кетле ИТМ = теглото (кг) / ръстът (см/100) на втора степен Според класификацията на Световната здравна организация при нормално тегло този индекс трябва да е в границите от 20 до 24,9, наднорменото тегло е със стойности 25-29,9, затлъстяването от първа степен - 30-34,9, затлъстяването от втора степен - 35-39,9, а от трета степен - 40 и нагоре. - Индекс на Брок  Той се изчислява по следния начин: при ръст 155-165 см от ръста (в см) се изважда 100, при ръст 166-175 см се изважда 105, а при ръст над 175 см се изважда 110. - Индекс на Брайтман  Ръстът (в см) се умножава по 0,