Новините днес - Новини от България и света

Изследване изчисли, че погълнатите мазнини се "лепват" на талията в рамките на само 3 часа, съобщи FOX News. Учените от университета "Оксфорд" изучавали колко време отнема на хранителните мазнини да се превърнат в мастна тъкан и открили, че при средностатистическия човек това става за около 3-4 часа. Според тях еквивалентът на до три чаени лъжици мазнина може да се трансформира върху талията за това време.

Как се изчислява индексът на телесната маса. Опасенията за килограми над нормата тревожат мнозина. И с основание! Но дали е толкова лесно да разберем кога проблемът е наистина сериозен... За да се определи наличието на наднормено тегло, трябва, разбира се, да се знае каква е нормата. Ето няколко начина за определяне на нормалната телесна маса на тялото за възрастен човек: - Индекс на телесната маса (ИТМ) или индекс на Кетле ИТМ = теглото (кг) / ръстът (см/100) на втора степен Според класификацията на Световната здравна организация при нормално тегло този индекс трябва да е в границите от 20 до 24,9, наднорменото тегло е със стойности 25-29,9, затлъстяването от първа степен - 30-34,9, затлъстяването от втора степен - 35-39,9, а от трета степен - 40 и нагоре. - Индекс на Брок  Той се изчислява по следния начин: при ръст 155-165 см от ръста (в см) се изважда 100, при ръст 166-175 см се изважда 105, а при ръст над 175 см се изважда 110. - Индекс на Брайтман  Ръстът (в см) се умножава по 0,

38 процента от българите на възраст от 14 до 60 години са с наднормено тегло, сочи изследване на МБМД. Оказва се, че мъжете имат по-голям проблем със затлъстяването. Повече от половината (52%) са с наднормено тегло, докато при жените процентът е наполовина - едва 25 на сто. Тревожно е обаче, че 51% от хората, които имат проблем с теглото, не го осъзнават. 65% от анкетираните си признават, че не спортуват. Основните причини за това са липсата на време, нежеланието да се спортува, скъпите занимания в спортните клубове или недостатъчните уреди в парковете, които са безплатни. Анкетираните все пак отчитат, че нацията ни има проблем. 89% от участниците заявяват, че физическото състояние на населението е "по-скоро лошо". Безпокойство буди и фактът, че страната ни е на едно от първите места в Европа по обездвиженост и затлъстяване. Източник dnes.bg