Новините днес - Новини от България и света

Стресовите ситуации повишават значително риска от инфаркт и други сърдечно-съдови заболявания, показва изследване на учени от Университетския колеж в Лондон. Техните изчисления показват, че при хората, които често изпитват психично напрежение, е налице 50% завишение на риска от проблеми със сърцето. В изследването са взели участие над 6000 души, като 15% от тях са били в категорията на тези, които са подложени често на психо-социален стрес.   В продължение на 7 години учените са анализирали симптомите на депресия или тревожност и т.нар. показател на общото щастие и са събирали данни за физическото здраве на участниците, в т.ч. тегло, ръст, честота на физическата активност и употребата на алкохол, пушенето, равнището на   холестерола   и С-реактивния протеин (CRP - маркер на артериалното възпаление). Инфарктът, инсултът и други сърдечни заболявания са се срещали с 50% по-често при хората с високо ниво на тревожност и стресови ситуации в сравнение със спокойните и считащи себе си за щаст

В средата на миналия век модерната западна медицина, в стремежа си да отхвърли повечето т.нар. алтернативни методи за здравословен живот, обяви използването на подправките за лечение като “шарлатански подход”. Днес обаче, далеч по-широко скроена, тя е склонна да приема и изследва тяхното въздействие и по този начин допринася за реабилитирането им – например като съветва към храната да се добавят повече подправки вместо традиционната сол и захар – за да стане храната и по-вкусна и по-полезна. Противниците на широкото използване на подправките и днес твърдят, че те са вредни за здравето. Но може би всъщност отговорът е много прост: в големи количества всичко е вредно, включително лекарствата. Несъмнено - хората, които страдат от прекомерно отделяне на стомашен сок, трябва да избягват подправките, които стимулират този процес. Преди сън не се препоръчва употребата на силен чай или кафе, които възбуждат дейността на кората на главния мозък, сърцето, кръвоносните съдове и дихателните органи